Comer bem e de forma saudável: Confira receitas low carb e funcionais

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Quem não quer comer bem, e, de quebra enxugar alguns quilos. Essa é a proposta da dieta low carb, que reduz a ingestão de carboidratos. Também podemos falar em dieta  funcional, aquela que utiliza as particularidades dos alimentos para contribuir...

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Carne vermelha e verão: aposte nesta dupla

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Rica em proteína e sabor, as carnes vermelhas tem presença garantida nos churrascos. E, no verão, brasileiro adora os encontros regados a muita cerveja e carvão na brasa. Para não estragar a festa, prefira os cortes mais magros e opte...

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